Nutrição - Plano Alimentar e Receitas Práticas para o Dia a Dia
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O emagrecimento não é apenas uma questão estética, mas uma necessidade para a saúde. Estudos científicos comprovam que a perda de peso reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e outras condições crônicas. Segundo uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine, uma redução de 5% a 10% do peso corporal já melhora marcadores metabólicos, como glicemia e colesterol (Fonte: NEJM, 2017).
Este e-book foi criado para ajudar pessoas que visão emagrecer de forma saudável, com um plano alimentar de 2100 calorias, focado em 150g de proteínas, 1% de gorduras de boa qualidade e carboidratos complexos que promovem saciedade. Tudo isso com alimentos acessíveis e receitas práticas, pensadas para a realidade de famílias do Brasil.
O emagrecimento não é apenas uma questão estética, mas uma necessidade para a saúde. Estudos científicos comprovam que a perda de peso reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e outras condições crônicas. Segundo uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine, uma redução de 5% a 10% do peso corporal já melhora marcadores metabólicos, como glicemia e colesterol (Fonte: NEJM, 2017).
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SOBRE O CONTEÚDO
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Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum.
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CONHEÇA MELHOR QUEM CRIOU O CONTEÚDO
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Kênia Campos Pereira
Kênia Campos Pereira
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Meu nome é Kênia Campos, sou nutricionista, graduada em nutrição esportiva, estética e fitoterápica. Atualmente atuo na área esportiva e UAN(Unidade de alimentação e Nutrição), mas confesso que os resultados apresentados na nutrição esportiva realmente me impressiona, pois tenho acompanhado pessoas que desejavam ter mais saúde e melhorar a performance fisica e com o acompanhamento nutricional conseguiu elevar a estima pessoal e se sentirem realizados.
A maior realização de ser nutricionista é poder ajudar na realização de objetivos de pessoas que buscam melhorar a saúde.
Como nutricionista sinto que posso buscar cada vez mais conhecimento e ajudar mais pessoas.
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G A R A N T I A
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Garantia incondicional de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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PERGUNTAS FREQUENTES
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Para quem é esse produto?
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Escreva quem é o público-alvo do seu produto.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
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Como acessar o produto?
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